第一部分  理论素养
 

第一章  体育概述

    第一节  体育基础知识

    第二节  终身体育

    第三节  高职院校体育教育

第二章  健康概述

    第一节  现代意义健康的概念

    第二节  健康生活方式的表现

    第三节  以体育人

第三章  运动损伤与运动处方

    第一节  运动中的生理反应和疾病

    第二节  常见运动损伤的急救

第四章  职业体能

    第一节  职业体能的训练

    第二节  国家学生体质健康标准测试

第二部分  运动项目
 

第五章  田径运动

    第一节  田赛

    第二节  径赛

    第三节  田径运动主要竞赛规则

第六章  球类运动

    第一节  篮球

    第二节  足球

    第三节  排球

    第四节  乒乓球

    第五节  羽毛球

    第六节  网球

第七章  游泳运动

    第一节  游泳运动概述

    第二节  游泳运动的基本技术

    第三节  游泳运动竞赛规则

    第四节  游泳卫生与安全

第八章  冰雪运动

    第一节  滑冰

    第二节  滑雪

第九章  民族传统体育及现代搏击

    第一节  武术

    第二节  太极拳

    第三节  散打

    第四节  和球

第十章  时尚健身运动

    第一节  形体训练

    第二节  健美运动

    第三节  健美操运动

    第四节  瑜伽运动

第十一章  娱乐休闲体育运动

    第一节  轮滑

    第二节  定向运动

    第三节  野外生存及野外生存生活训练
 

附录《国家学生体质健康标准》测试评分标准（大学生）
 

参考文献